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お腹をさする女性

肥満やむくみは生活習慣が乱れると起こりやすくなります。 暴飲暴食、偏った食生活が続くと、カロリーを蓄...

内臓を痛めた人

健康維持のためにも、正しい生活習慣の教育は、今の時代においては必要なものとなってきています。 教育は...

苦しんで落ち込んでいる女性

食生活が乱れていると、生活習慣病にかかりやすくなります。 生活習慣病の代表といえば高血圧があります。...

薬を飲もうとしている人

生活習慣病を予防するためには、継続的に運動することが大切です。 運動とは身体本来の機能を維持するため...

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